Postovi

Prikazivanje postova s oznakom depresija

Priručnik za preživljavanje

Slika
Postoje knjige u čijem čitanju uživate, ali poslije nemate što puno reći o njima. Postoje i one koje jedva pročitate do kraja ili ih ni ne završite. A tu su i one o kojima se mora pričati , pisati, koje se trebaju preporučivati, dijeliti prijateljima i poznanicima - jer znate da trebaju doći do što većeg broja ljudi. Priručnik za preživljavanje Grofa Darkule  ulazi u zadnju kategoriju.  Možda nećete uživati u čitanju, možda će vas neke teme pogoditi, rastužiti, razljutiti, ali definitivno vas neće ostaviti ravnodušnima. U meni je probudila razne emocije. U nekoliko tema sam se prepoznala. Mnoge su u meni izazvale kombinaciju tuge i ljutnje. Zaključila sam kako je nevjerojatno koliko je straha i srama usađeno u nas. Koliko to utječe na naše odrasle živote. Kako su to emocije pomoću kojih se najlakše upravlja ljudima i koči ih na putu do sretnijeg i ispunjenijeg života. No, isto tako mnoge su mi priče dale nadu, pokazale da je (pozitivna) promjena moguća, potaknule me na veći ...

Izgubljene veze i ponovno povezivanje

"Tvoja mučnina ti treba. Ona je poruka. Reći će ti što ti je." Prvi je to citat koji sam si zapisala čitajući " Izgubljene veze " Johanna Harija. A tijekom tog razdoblja i ja sam osjećala neku vrstu mučnine . Nisam je pročitala u dahu. Mučila sam se dok sam prolazila pojedinim stranicama - što zbog nekih vanjskih uvjeta, što zbog unutarnjih. Ova me je knjiga dovela do nekih spoznaja koje još pokušavam probaviti. No i to je neki znak, neka poruka. Zar ne? Johann Hari proučio je velik broj istraživanja i razgovarao s mnogim ljudima promišljajući o uzrocima i rješenjima za depresiju i anksioznost te donio zaključke koje je zapisao u ovoj knjizi. Uz to je zabilježio svoje misli i osjećaje te vlastitu borbu s tom bolešću koja kao da je zavladala suvremenim svijetom. Opisuje svoj put - od shvaćanja depresije kao slabosti i greške u radu mozga, preko poricanja i izbjegavanja propitkivanja vlastitih uvjerenja te prepuštanja antidepresivima do ideje o gubitku povezanosti ...